imagen sección

Escritura automática

Paloma Fabián Barriuso
09-08-2023

Al igual que la escritura terapéutica de la que ya hablé en mayo 2023, poseía muchas ganas de sumergirme en este formato.

¡Todo un universo por descubrir!

Eso sí que es dejarse fluir por la pluma, plasmar en papel todo aquello que parece quiere ser expulsado de tu sesera para dejar espacio a nuevos y poderosos conceptos. Realizar un barrido tan necesario en la agitada mente del ser humano. Bienvenido sea.

 

¿De qué trata?

La escritura automática es para todo el mundo; no tienes por qué saber o querer escribir. Le dedicas un poco de tiempo y listo. También te puedes poner un cronómetro o que alguien te guíe como un tutor en una sesión grupal, por ejemplo. No requiere de grandes materiales o desplazarse lejos.

Se centra en una serie de ejercicios o propuestas por parte del profesor o de un libro específico sobre el tema. En cierto modo, a medida que escribes, vas liberando aspectos guardados en tu inconsciente. Las palabras surgen tal cual son, sin ser procesadas antes por la parte más lógica del cerebro humano. Mientras, redactas y fluyes sin más. Aparcas tus pensamientos por un momento y continúas concentrado en lo que sea que salga. Sin juzgarlo. Sin expectativas. Sin análisis.

 

Te permites escribir sin control ni censura, sin aplicar la lógica, sin analizar si hay faltas. Por ello es importante que lo hagas con bolígrafo o lapicero, y no en el ordenador o máquina de escribir. Así que ahí dejas de lado toda tu yo perfeccionista y meticuloso. Por tanto, no has de leerlo o ponerte a analizar si está bien o mal, si te has movido mucho o está torcido. Tienes que continuar, como si no hubiera límites temporales (por ello te recuerdo lo del cronómetro). Se podría considerar un estado de no conciencia, alterado, donde por supuesto sigues siendo tu porque al final lo que emana surge de tu inconsciente. También se puede asociar en la actualidad a alguna técnica meditativa o relajante; incluida en alguna clase de yoga.

 

Según mis investigaciones sobre este área (además de experimentarlo en clase), te diré que al inicio no era algo asociado como tal a la literatura; tenía que ver con los médiums. ¿Qué se cocía en el famoso mundo esotérico, al otro lado? La verdad que otra forma de comunicación oral bastante desconocida.

Bien es cierto que por aquí llegó mucho antes Sigmund Freud con su teoría psicoanalista y luego André Bretón con su enfoque surrealista. Por tanto, la escritura automática fue percibida de otro modo y tuvo cierta evolución más próxima a lo que hoy conocemos como escritura automática. Lo escrito no viene de los pensamientos o las palabras que expresas en tu día a día (tu verborrea habitual no encaja aquí), sino que va más allá. Si te da por explorar un poco sobre esa parte más teórica, te encontrarás con André Bretón, todo un referente y defensor de la misma que es el enfoque actual.

 

¿Beneficios?

-Con esta práctica hallarás más claridad en tus ideas. Sientes que dentro algo se va ordenando.

-Está genial para el archiconocido bloqueo del escritor. TOTAL. Si es que esto da para largo y tendido. La verdad que aún no he hablado de ello en mi blog, pero si te digo que por supuesto, siempre aparecerá.

-Si te dedicas a la escritura y por el momento estás centrado en un género, los ejercicios propuestos te hacen expandir un poco la mente y te abren ese espacio para la indagación y la exploración de lo que eres capaz. Tal vez descubras nuevos aspectos insospechados.

-Desde luego que posee un enfoque sanador y liberador. Terapia de las buena y bien económica.

-Lo puedes realizar en solitario. Ni siquiera necesitas música o un profesor que te guie o lea frases.

 

¿Cómo se realiza?

Puedes tomar palabras al azar y desde ahí empezar a crear algo o bien que un profesor te las facilite. También existe la opción de una frase larga con la que inicias una historia o relato.

 

Así que ya sabes, reserva un espacio para ti y deja que el boli o lápiz hagan el resto. Y, ante todo, prepara papel o cuaderno porque lo necesitarás… y pañuelos porque te salta la fibra sensible y no veas tú.

Aquí te dejo el link donde te detallo esos utensilios que el escritor puede tener cerca cuando está en contacto con la escritura.

 

¡Feliz escritura!

 

Publicaciones anteriores

El poder de la inspiración

  En otra ocasión ya hablé de la inspiración aquí. Pero hoy quería a...

El poder de la dragona

El poder de la dragona, esa fuerza interna que todo lo agita. Con su fuego ilumina, alumbra y desata su furia. Re...

El poder de la gratitud

Toca empezar el año en modo agradecimiento… El año pasado ya te hablé de la escritura...

¿Conoces el origen de la letra Ñ?

Pues un viaje hasta la edad media para ahondar en sus orígenes. Imagínate esa curiosa atmosfera lle...

Escritura creativa

Tal vez sea la más conocida y ofertada del mercado; porque cantidad de cursos, tanto online como presencial, ...

¿Qué implica ser escritora?

Ahora que estamos en el mes de las escritoras me adentro en esta singular temática. Para mi significa&hell...

Artistas con encanto

Emanar cierta gracia y salero no es fácil, ¿o sí? ¿Qué hay de bueno en ser esp...

Escribir y viajar, todo es empezar

Época veraniega, toca rendir homenaje a los viajes, a todos esos destinos paradisíacos que la vida inv...

La riqueza de tu mundo interior

Crear historias y sentir toda esa magia es más que posible. En otra ocasión ya hice mención a la magia de las pal...

Escritura terapéutica

Este área de la escritura, desde siempre, me había intrigado una barbaridad. Un buen día me ...

¿Escuchas conversaciones ajenas?

Conversaciones ajenas: numerosas situaciones que un buen escritor (atento y despierto) posee a su alcance para tomar...

Rituales de escritora

Un buen día me levanté. Realicé un súper desayuno que, por supuesto ha...

10 utensilios para hacer tu vida más “cool” cuando tecleas

Hago mención a 10 elementos, pero eso sí la lista es infinita… Y ya sabes cuánto me e...

La alquimia del escritor

La vida te presenta y sin avisar pum. Te has plantado en la mesa del alquimista, otro año más. Por ...

Listados poderosos

¿Sueles hacer listados? ¿Lista de la compra? ¿Artículos de viaje para la maleta? &...

El poder del artista

El artista es poderoso y cuando descubre que siempre ha sido artista es aún mucho mejor. Siento que la vid...

Los deseos del artista

El artista sueña con crear: mañana, tarde y noche y para nada se atreve a hacer un mal uso de su activ...

Las manos del artista

“El artista cuidará y atenderá las manos por encima de todas las cosas.” Los que nos de...

Los misterios que envuelven al artista

¿Qué siente el artista cuando crea, cuando escribe? Siempre quisiste saber cómo enfocar&iacu...

Novelas que atrapan

Cuando te quedas tan sumamente embelesado ante tu nueva adquisición; tras volver de la tienda - librerí...

La magia de las palabras

Me encanta este título. Invita a una magia absoluta e inspiradora. Las palabras, el lenguaje, las sí...

Máquina de escribir

Recuerdo cuando aprendí a escribir en una máquina de escribir… Esto puede sonar viejuno pero lo...

Escribir a mano

¿Por qué escribir a mano en el siglo XXI? En esta ocasión no te daré, ni detallare un...

La vulnerabilidad del artista

Hace unas semanas leí a Brené Brown y ahora voy a reflexionar, con mis propias palabras aquello que me...

Un lienzo en blanco

Hoy, un lienzo en blanco se presenta ante ti. Tú, perplejo ante el folio nuevo, un día m&aacut...

Felices comienzos

Deseo que el nuevo año 2022 esté lleno de magia y que encuentres aquello que andas buscando y que, par...

Si el virus fuera un libro

Sería una auténtica novela gótica de esas donde los malos serían los seres malvados mejo...

El ritmo

La vida tiene sus propios ritmos. ¿Te habías parado a observar cómo fluye el agua de un r&ia...

Las ideas que fluyen

Pienso luego existo   Si jamás hubiéramos tenido esa gran idea de visitar ese destino en ve...

Tu estilo comunicativo

Versión oral vs. versión escrita. ¿Cuál es tu estilo comunicativo?   La ...

Tu amiga la incertidumbre

¿Incertidumbre? Así es, gran palabra que define nuestras vidas. Nos atrevemos a lo desconocido y...

Un año de Richmo Boulevard

10 cosas que he aprendido tras la auto publicación de mi primera novela, Richmo Boulevard, editorial Caligram...

La paciencia

Aquel día tenía poca paciencia, pero ¿qué era eso de estar esperando en la calle bajo un...

El arte de tu voz

La voz nos acompaña toda la vida. Considero que debemos cuidarla día a día porque es nuestra...

La concentración

La concentración es básica a la hora de ponerse ante el ordenador o el cuaderno. ¿Por qué...

Adoro los lunes

Adoro los lunes. Sí, ese día de la semana que parece se posiciona el primero, que se encuentra ah&iacu...

Celebrar los pequeños momentos

Un año por aquí, con presencia en este medio online.  Celebrar la vida es tan importante como ...

Podcast: un canal poderoso

Afortunados somos de poder escucharnos y percibirnos al otro lado. La evolución del mundo de la radio, de ...

Las señales que te guían

Recuerdo cuando trabajaba fija en aquella empresa, una de las empleadas había sido bailarina profesional, no ...

La escucha

Escucharse es el primer paso para desde ahí poder danzar. Es la base de todo; de cualquier tiempo, del mov...

El proceso creativo

Adoro el proceso creativo de cualquier disciplina: ya seas diseñador, pintor, ilustrador, guionista, alfarero...

El arte impresionista

En esta preciosa obra del pintor Edgar Degas me inspiré para la creación de mi primera novela, Richmo ...

Día del Libro y de los Derechos de Autor

¿Qué decir de este pequeño objeto tan preciado, de incalculable valor en todos los sentidos? ...

Día mundial de la creatividad y la innovación

Hace poco me planteé que implicaba ser una persona creativa. Por naturaleza, todos somos creativos, gozamo...

Día mundial de la poesía

Hoy se celebra el día mundial de la poesía y he querido seleccionar un poema para celebrarlo en e...

El nombre de los personajes

Hablaré de varios aspectos que me inspiraron a crear Richmo Boulevard, mi primera novela que poco a poco se v...

Día internacional de la lengua materna

El lema para este año es el siguiente: "Fomentar el multilingüismo para la inclusión en l...

Título: Richmo Boulevard

El origen del título de Richmo Boulevard, un bulevar donde el movimiento es la máxima; debemos actuar ...

Recomendaciones para los que empiezan

Querido lector y/o escritor, he decidido escribirte esta carta en este frío y nevado invierno en el hemisferi...

Portada de Richmo Boulevard

Este es uno de los bocetos de la portada de Richmo Boulevard. Una joven pelirroja, un vaporoso vestido turqu...

No cambies nunca, eres genial

Días vacacionales, festivos, pequeñas reuniones familiares en tu provincia...  Estas fechas so...

La imaginación

El mismísimo Julio Verne nos podría ayudar con sus conocimientos con una masterclass sin precedentes. ...

Sintoniza la buena onda

El medio de comunicación diario; con sus imágenes, su sonido, sus colores definidos, su amplia pantall...

Día mundial de las librerías

Las librerías… para las grandes y majestuosas; para las pequeñas y coquetas…   ...

Día internacional de las Bibliotecas

Cuando era adolescente acudía a la pequeña biblioteca del barrio con el fin de concentrarme y estudiar...

La motivación

La motivacion te recorre por dentro y tienes el impulso necesario como para levantarte de la cama y emprender tu d&i...

Feliz otoño

Para inaugurar esta temporada otoñal, quiero compartir mi visión sobre las mesas y sillas de escritori...

Día mundial de la alfabetización

Desde niños, el aprendizaje debe hacerse con la máxima atención, con un buen reparto de profeso...

La comunicación es lo mío. Oral & escrita

Comunicar.  Quiero mencionar dos definiciones de la R.A.E;    Hacer a una persona part...

Archivos, libretas, diarios de viajes, cuadernos, bloc de notas

¡Una infinidad de ideas posibles para hacer tus anotaciones diarias! Escribir aquello que piensas, lo ...

Libros y verano

Calorcito, terraceo, veraneantes. Playas, pueblos y montañas recibiendo turistas. ¡Qué maravilla...

Anécdotas y curiosidades

Con este nombre puedes pensar que soy madrileña. Pues sí, ¡has acertado!. La historia es bien cu...

Lanzarse al mundo web

La revolución tecnológica llegó para transformar nuestras vidas de forma insospechada. ¿...

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia de navegación y gestión de tráfico.
Puede obtener más información en nuestra Política de Cookies.